Присоединяйтесь к нам

  • Информация о новых тренингах и мастер классах
  • Информация о новых программах
  • Информация об акциях и скидках
Социальная программа

Наши партнеры

Студия Хороший
ФЭН-ШУЙ fengshuistudio.ru

Сезонное аффективное расстройство

Чаще всего под этим термином имеется в виду сезонная депрессия. Замечено, что многие люди страдают перепадами настроения, отмечают признаки депрессивного состояния в холодное время года, когда длина светового дня заметно снижается. Считается, что сезонным депрессиям подвержены в первую очередь люди со сниженным имунитетом, подвижной нервной системой, с напряженным рабочим графиком. Для профилактики рекомендуется осенью и зимой особенно тщательно следить за своим здоровьем, высыпаться, работать при хорошем освещении и удлинять световой день, окружая себя достаточным количеством света, увеличивать двигательную активность.

Версия для печати


Все слова на букву С

Наши партнеры

Студия Хороший
ФЭН-ШУЙ fengshuistudio.ru