Стоит ли менять пищевые привычки?

Все стараются вести здоровый образ жизни и стремятся поменять свои пищевые привычки, но не всегда это выходит удачно. Можно ли есть после шести? К чему может привести веганство и как правильно прийти к смене пищевых привычек? Выясняют корреспонденты программы «Утро России» и психолог-специалист социальной программы нашего центра Надежда Фадеева.