Транзактный анализ

Психологическая модель, теория человеческой личности и социального взаимодействия, предложенная Эриком Берном. Он описывал три внутренних состояния человека Родитель, Взрослый и Ребенок. Целью психотерапии в таком случае является научение узнавать голоса каждого из этих героев внутри себя и понимать, кто в какой ситуации выходит на сцену и как ими управлять. Берн разработал психотерапевтический метод, который позволяет проанализировать поведение и узнать, почему мы часто не понимаем своих коллег, детей или друзей, и что надо сделать для того, чтобы изменить это положение.