Социальная программа

Наши партнеры

Студия Хороший
ФЭН-ШУЙ fengshuistudio.ru

Энциклопедия

Алкоголизм

Заболевание, связанное со злоупотреблением спиртных напитков. Наносит вред не только... подробнее

Аперцепция

Одно из основных свойств психики человека, которое позволяет интерпретировать все... подробнее

Дисграфия

Нарушение процесса овладения письмом при нормальном интеллекте. Проявляется в... подробнее

Вся энциклопедия

Добро пожаловать, уважаемый посетитель нашего сайта!

Здесь Вы найдете много полезной информации, которая, возможно, поможет Вам сделать нужный шаг и изменить Вашу жизнь к лучшему. Мы услышим Вас и поймем, мы – на Вашей стороне в сложной жизненной ситуации и готовы использовать все наши знания и жизненный опыт, чтобы достичь желаемого результата в каждом отдельно взятом случае.

Вы зададите вопрос: «Кто это – МЫ?» Мы – это Центр психологической помощи им. А.Адлера. Мы – это коллектив специалистов-практиков - психологов, психотерапевтов, психоаналитиков, нашедших свое призвание в профессиональной помощи тем, кто в ней нуждается, чьи жизненные обстоятельства, эмоциональное состояние, глубокие личные переживания требуют внимания и квалифицированной помощи психолога.

 Наша профессиональная поддержка поможет вам:

  • найти правильные решения в конфликтных и проблемных ситуациях;
  • научиться отстаивать свои интересы;
  • не зависеть от мнения других людей;
  • правильно расставить приоритеты;
  • повысить самооценку и уверенность в собственных силах;
  • найти компромиссные решения и взаимопонимание с близкими людьми;
  • урегулировать рабочие отношения;
  • помочь своему ребенку и себе – его родителю;
  • приобрести внутреннее равновесие и избавиться от комплексов;
  • избежать синдрома хронической усталости и достичь желаемого с удовольствием;
  • развить личностные и творческие качества, найти новых друзей, новые увлечения;
  • повысить стрессоустойчивость, способность к саморегуляции, коммуникативные навыки.

 Предоставляем психотерапевтическую помощь в случаях:

  • тревожные расстройства;
  • фобии и страхи;
  • навязчивые мысли;
  • нестабильные эмоциональные состояния;
  • психосоматические расстройства;
  • хронический стресс;
  • бессоница;
  • невроз;
  • хроническая усталость;
  • депрессия;
  • панические атаки;
  • расстройства пищевого поведения (нервная анорексия, обжорство, булимия);
  • сексуальные нарушения.

Над какими вопросами мы работаем:

 Проблемы межличностных взаимоотношений:

  • сложность или невозможность пребывания в отношениях;
  • конфликты в супружеской жизни (непонимание, обиды, чувство вины, насилие, измена, расставание);
  • конфликты в детско-родительских отношениях;
  • сложности работы в коллективе.

 Личностные проблемы:

  • чувство тревоги, вины, ощущение внутренней пустоты;
  • ощущение беспомощности, бессилия, неверие в свои силы;
  • апатия, депрессия, потеря смысла в жизни, чувство одиночества;
  • нарушение сна, кошмары;
  • частые мысли о смерти, потеря близких людей;
  • зависимое поведение;
  • частая раздражительность, агрессивность;
  • кризис среднего возраста;
  • потеря смысла жизни.

Какими методами мы пользуемся?

Методы, которые мы используем, зависят в первую очередь от того, с какой проблемой Вы к нам обратились. По форме работы это может быть психологическая консультация и психотерапия, индивидуальная и групповая, долгосрочная и краткосрочная.

В рамках психологического консультирования мы используем широкий спектр современных подходов, позволяющих помочь человеку сориентироваться в сложившейся ситуации, найти решение проблемы, приобрести необходимые навыки. Работа с психологом-консультантом направлена на принятие решения, построение плана действий. Мы используем все традиционные виды психологического консультирования: индивидуальное, семейное, групповое и профессиональное (карьерное).

Психотерапия обращается к внутренним переживаниям человека, чувствам, эмоциям, воспоминаниям, душевным “ранам”. Наши специалисты используют опыт многих психотерапевтических направлений: психоанализ, транзактный анализ, гештальт-терапия, когнитивно-бихевиоральная психотерапия, психодрама, гуманистическая психология, трансперсональная психология, телесно-ориентированная психотерапия, эмоционально-образная терапия. А также творческие направления – недирективная игровая терапия, песочная терапия, танцедвигательная терапия, арт-терапия.

Работа с психотерапевтом, как правило, занимает больше времени, чем с психологом-консультантом, поскольку в процессе психотерапевтической работы часто приходится затрагивать чувствительные и трудные места, что требует более медленной и внимательной работы. Однако и консультирование и психотерапия могут быть как краткосрочными, так и долгосрочными. Количество необходимых встреч определяется совместно со специалистом в зависимости от решаемой проблемы.

Немного о видах психологической помощи

Прием ведут дипломированные специалисты МГУ им. М.В.Ломоносова, практикующие психологи, психотерапевты

Статьи

Бессонница: причины возникновения и методы борьбы с ней.

Середина ночи, вы очень устали, но никак не можете уснуть, ворочаетесь в кровати, а в голове роятся беспокойные мысли...

Как расслабить свою нервную систему в период острого стресса? Советы клинического психолога.

Стресс – это естественная реакция организма на изменения в окружающей среде или внутреннем состоянии. Она позволяет нам в ситуации опасности мгновенно аккумулировать силы, адаптироваться к трудностям, вступить в сражение или убежать от опасности.

Еще статьи

Присоединяйтесь к нам

  • Информация о новых тренингах и мастер классах
  • Информация о новых программах
  • Информация об акциях и скидках

Отзывы

Ангелина, 16 лет.
Я долго не могла решиться на такой шаг, как визит к психологу. Думала, справлюсь сама. Сколько пролито слез, сколько бессонных ночей, а все потому, что мне казалось, я – другая. Мои ровесницы уже встречаются с мальчиками, ходят в клубы, бегают на какие-то тусовки. А мне неинтересно. Девочки не хотят со мной дружить, это не прибавляет уверенности в себе. И я замкнулась. Общаться не хотелось даже с мамой. Варвару нашла случайно в интернете. У нее очень доброе лицо и мне захотелось с ней пообщаться. Сегодня я понимаю, в какой депрессии я была. Но тогда, благодаря Варваре, я преодолевала свои страхи и шаг за шагом возвращалась к нормальной жизни. Спасибо Вам, Варвара Владимировна. подробнее

Наши партнеры

Студия Хороший
ФЭН-ШУЙ fengshuistudio.ru