Зачем психологу нужен психолог?

Становление психолога как специалиста требует не только обширной теоретической подготовки, но и практического опыта. Первый вопрос, с которым сталкивается начинающий психолог – с чего начинать и когда начинать?

Дожидаться ли получения диплома или начинать консультировать еще сидя на студенческой скамье? Где получить такой необходимый для трудоустройства опыт работы? Что делать со всем тем багажом знаний, которое предлагает ВУЗ, и как это все использовать в практике?

Если вы выбрали для себя практическую психологию, как профессию, в которой хочется реализоваться, то первый шаг, который мы рекомендуем сделать как можно раньше – пойти самому к психологу и начать собственную терапию. Статистика упорно убеждает нас в том, что эту профессию выбирают из большого интереса к собственному внутреннему миру, из желания разобраться с собственными проблемами и из стремления помогать другим людям. Узнавать себя гораздо безопаснее и эффективнее во взаимодействии с опытным коллегой. Многие начинающие психологи наступают на одни и те же грабли – начинают “лечиться об клиентов”, использовать переживания другого для решения собственных проблем. Это крайне небезопасно, неэтично и может привести не только к тому, что вы не поможете клиенту, но это также может отразиться на вашей карьере как психолога-консультанта, ведь “сарафанное радио” и доверие со стороны профессионального сообщества – важные источники для развития практики.

Академическое психологическое образование, которое вы получаете в ВУЗе, в первую очередь учит вас мыслить научными категориями и ориентирует в огромном разнообразии научных и практических подходов в психологии. Однако, если вы хотите разобраться в себе, то опыт собственной психотерапии индивидуальной и групповой даст гораздо больше, чем все лекции и семинары вместе взятые, потому что это будет ваш опыт и знание лично про вас, а не собранный и обобщенный материал о среднестатистическом человеке.

Практикующий психолог  отличается от обычного человека еще и тем, что хорошо знает свои слабые места, болевые точки и “слепые” зоны. Кроме того, психолог в своей работе регулярно сталкивается с различными профессиональными рисками. Это в первую очередь различные эффекты, которые нам приносит эмпатия – один из наших рабочих инструментов. Учеными доказано, что в формировании способности почувствовать и понять состояние другого участвуют зеркальные нейроны, а это значит, что мы вполне реально, на физиологическом уровне, переживаем и чувствуем груз чужих историй. За эмпатией следует гиперактивность психолога, то есть чрезмерная увлеченность работой и историями клиентов, что приводит к риску забыть о собственной безопасности и потратить больше сил, чем того требовала работа. А иногда клиент ровно наоборот вызывает много отвращения, злости, неприятия. И это тоже ресурсозатратные переживания, с которыми стоит уметь обращаться. В работе не всегда и не все получается сразу, психологу приходится сталкиваться с собственным бессилием, обесцениванием, агрессией со стороны клиента, ухудшением состояния клиента там, где ожидалось неоспоримое улучшение, негативным и сексуальным переносом. А еще работа в государственных учреждениях, да и во многих частных, куда часто попадают начинающие психологи, таит множество бюрократических препятствий. Сталкиваясь с тем, что необходимо подчиняться необъяснимым и алогичным правилам, заполнять кучу бессмысленных бумажек и забыть о собственном мнении, психолог рискует сильно уронить свой творческий и рабочий потенциал, погрузившись в эти переживания.

Вот для того, чтобы преодолеть эти и многие другие трудности, стать сильнее и увереннее, профессиональнее и успешнее, психологу и нужен психолог.

Автор статьи – специалист центра психологической помощи им. А. Адлера, клинический психолог, гештальт-терапевт Романова Эльвира.