Присоединяйтесь к нам

  • Информация о новых тренингах и мастер классах
  • Информация о новых программах
  • Информация об акциях и скидках
Социальная программа

Статьи

Измены

Я продолжаю цикл статей на сложную тему измен и их последствий. Сегодня мне бы хотелось написать о том, какие действия необходимо предпринять, чтобы сохранить отношения после обнаружения факта измены.

Продолжая цикл статей на такую болезненную тему, сегодня я хочу написать о том, какие препятствия могут поджидать на пути возрождения себя после такого удара, как измена. 

В прошлой статье я подробно описала, как происходят этапы принятия случившегося и как можно помочь себе справиться. Сегодня же я хочу описать, как не нужно себе «помогать» и как действовать вообще противопоказано

Остеопатия

Актуальность этой темы невозможно переоценить. Многое из того, что сейчас происходит, ещё не понято и не объяснено. Мало информации и в научных журналах. На основании собранной информации, а также личного опыта лечения постковидных осложнений и составлена эта статья.

Самооценка

Размышляла тут, что же это такое, как формируется, от чего зависит. И что делать, если есть ощущение, что все плохо.

Эмоциональная перезагрузка

Постоянная смена локаций, безусловно, отражается на нашем эмоциональном фоне. Вот почему так важно даже во время путешествий не забывать про несколько работающих психологических лайфхаков, которые помогут еще больше насладиться отпуском.

Домашнее насилие

В пресс-центре информационного агентства «Национальная Служба Новостей» состоялась пресс-конференция на тему: «Год безнаказанности: К чему привела декриминализация домашнего насилия?»

Расстройства пищевого поведения

Как известно, о вкусах не спорят. Кому-то нравятся худышки, кто-то предпочитает формы посочнее.

О том, что мужчины любят глазами, а женщины ушами слышал, наверное, каждый. И это не просто слова, они подтверждены многочисленными исследованиями. Привлекательность мужчин интересует женщин меньше, чем признаки, связанные с богатством и властью, а также обладанием высоким статусом. И наоборот, мужчины придают первостепенное значение физической привлекательности. Так что же заставляет обращать внимание мужчины на ту или иную женщину, каковы критерии красоты?

Модельные параметры давно перестали быть идеалом, плюс-сайз модели уверенно шагают по подиумам, но почему-то проблема с расстройствами пищевого поведения до сих пор стоит очень и очень остро. Вместе со специалистом по нарушениям пищевого поведения Мариной Докучаевой и гастроэнтерологом и психиатром Ириной Пичугиной разбираемся, что такое РПП, какие виды бывают, кто в группе риска и что со всем этим делать.

Бессонница: причины возникновения и методы борьбы с ней.

Середина ночи, вы очень устали, но никак не можете уснуть, ворочаетесь в кровати, а в голове роятся беспокойные мысли...

Подробнее

Как расслабить свою нервную систему в период острого стресса? Советы клинического психолога.

Стресс – это естественная реакция организма на изменения в окружающей среде или внутреннем состоянии. Она позволяет нам в ситуации опасности мгновенно аккумулировать силы, адаптироваться к трудностям, вступить в сражение или убежать от опасности.

Подробнее

По каким признакам можно определить психическое нездоровье в человеке? Советы клинического психолога.

Вам наверняка знакомы ситуации, когда адекватность и психическое здоровье человека, находящегося рядом, ставится под сомнение.

Подробнее

Панические атаки. 7 рекомендаций от психолога.

Панические атаки – это внезапно наступающие, непредсказуемые приступы неконтролируемого иррационального страха или тревоги, которые могут возникать в любом месте (часто это могут быть вполне определенные места) и в любое время.

Подробнее