Присоединяйтесь к нам
- Информация о новых тренингах и мастер классах
- Информация о новых программах
- Информация об акциях и скидках
Шанова Маргарита Викторовна
Психолог, клинический психолог.
Специализация:
- нарушения пищевого поведения: булимия;
- переедание;
- желание снизить вес;
- непринятие собственно тела;
- низкая телесная самооценка;
- неуверенность в себе в связи с внешним видом;
- личностные расстройства;
- депрессия;
- отношения в паре;
- поиск партнёра;
- повторяющиеся сценарии отношений;
- тревога;
- низкая самооценка;
Образование:
- Московский Государственный Университет имени Ломоносова, кафедра клинической психологии. Диплом с отличием.
Дополнительное образование:
- Институт интегративной семейной терапии «Программа семейной супружеской психотерапии»;
- Институт дополнительного образования работников социальной сферы «Арт терапия. Основные техники. Работа с различными расстройствами»;
Принципы работы.
Замечали ли вы у себя противоречивые стремления? Они видны в диалогах, которые мы ведём сами с собой. Хочу быть с этим мужчиной, но одновременно хочу расстаться, ведь он не подходит для брака и мы постоянно ссоримся! Хочу до дрожи съесть эти вкусные пирожные, но ещё сильнее хочу похудеть. Хочу быть сильной и уверенной, но до безумия боюсь опозориться. Хочу любить и принимать себя, но почему-то замечаю любые недостатки и постоянно себя критикую...
Внутри каждого из нас живёт множество голосов. Гармония приходит тогда, когда мы «в ладу сами с собой». Тогда мы можем действовать уверенно, чётко понимая, что и зачем нам надо. Когда есть ясность, появляется возможность управлять своей жизнью.
Я могу помочь вам лучше понимать, что происходит внутри и как найти верный курс.
Помогу научиться управлять своими эмоциями. Вместо импульсивных поступков: криков, переедания, ссор — оставаться спокойной.
Мы сможем понять, когда и почему из жизни ушло удовольствие, а из отношений с мужчинами — радость и уверенность.
В работе большое место занимает разговор, но часто на сессиях я даю упражнения. Они позволяют почувствовать корень проблем. Один из важных элементов в работе — домашние задания, которые вы делаете между сессиями. Также мы будем регулярно обсуждать, есть ли эффект от консультаций и как сделать, чтобы они были именно тем, что вам нужно.
Стоимость консультации Маргариты Викторовны составляет 4000 рублей.